Holdet træner skriftevis rytme og spring, så som noget nyt kan du vælge mellem at være rymte, springer eller begge dele. Ønsker du både at være en del af rytme og spring, så skal du træne hver uge. Vælger du det ene eller andet, så træner du hver anden uge. Prisen er ens uanset, hvad du vælger, men alle får også fællestræninger/ekstra træninger evt ved en overnatning eller dagstræning i en weekend. Samt en afslutningstur til et springcenter.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

SpringMix fra 6.-10. årgnag er noget for dig, hvis du kan lide at bruge din krop og udfordre dig selv. 

Der bliver fart over feltet, sved på panden og smil på læben, når vi prøver kræfter med forskellige rytmeserier og spring.

Vi arbejder med grundelementer i gymnastikken både ved rytme (f.eks. sving, hop, kropsspænding og balance ) og ved spring som både er øvelser med (f.eks. flik-flak, salto, kraftspring) og uden redskaber (f.eks. håndstand, vejrmølle)

Vores træning bygger derfor på at gymnasterne bevæger sig så meget som muligt, at de træner balance, kropsspænding og koordination, at de kan grundelementerne, så de kan udføre selvstændige spring, og at de udfordres på deres individuelle niveau.

Da vi ønsker at skabe de bedste forudsætninger for en god træning, forventer vi:

• at gymnasterne møder op omklædte i tøj, de kan bevæge sig i  
• at pigerne har sat håret op  og at gymnasterne ikke bærer smykker eller lign 
• at gymnasterne har spist lidt hjemmefra, og medbringer en drikkedunk
• at gymnasterne møder med et smil og viser, at vi er et læringsfællesskab med plads til forskellighed
• at gymnasterne lytter og deltager aktivt 

Lyder det som noget for dig, så tilmeld dig her på siden. Vi glæder os til at se dig!

OBS: Opvisning/opvisningstøj

Vi håber på, at du kan deltage til vores lokalopvisning i marts, samt til DGI forårsopvisning i Løgumkloster. Skulle der komme en del gymnaster fra et andet loaklområde i samarbejde med deres gymnastikforening, deltager vi naturlivis også i deres lokalopvisning.

Foreningen giver et tilskud på 200 kr. til opvisningstøj til de børn, som deltager i opvisningen, der kan dog forekomme en ekstrabeatling til opvisningstøj i år på dette springhold.