Body Burn - Forår 2024

Antal tilmeldte: 10 Alder: 18-100 Pris: 200,00 DKK

04/04/2024 - 30/05/2024 Tønder Overbygningsskole Torsdag 17:15-18:15

Instruktør: Jasmin Helledie

Beskrivelse

BODY BURN - Forårs træning april/maj 2024

Body Burn er træning målrettet styrke af krop og kondition. Vi vil bruge elastikker på mange forskellige måder og øvelserne vil i høj grad være målrettet underkroppen med en blanding af højintensitet og udholdendhed. Denne kombination vil sikre at du virkelig kan mærke ”the burn”. Træningen krydres med god energi og musik. Du kan komme lige som du er og kan også lave flere af øvelserne uden elastik.

Læs mere & tilmeld

Sommeryoga

Antal tilmeldte: 9/40 Alder: 18-100 Pris: 200,00 DKK

28/05/2024 - 02/07/2024 Tønder Overbygningsskole Tirsdag 17:00-18:00

Instruktør: Birthe Conrad

Beskrivelse

Yoga i uge 22-27 for både mænd og kvinder på plænen foran Overbygningsskolen - hvis vejret tillader det - og ellers indenfor.

Læs mere & tilmeld